|
Ciao a tutti buonasera! Siccome ho da smaltire ancora più di mezzo bonus cultura entro febbraio, e non vorrei buttare gli ultimi soldi come l'ultima volta, mi sapreste consigliare dei buoni libri sul mondo del fitness in generale e anche magari sull'alimentazione? ( ps project invictus gli ho già tutti haha) possibilmente libri non troppo specifici
Grazie a tutti e buona serata <3
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 132.09g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Melinda Mela, Arance, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Mulino Bianco Pan di Stelle, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca . Dinner: Conad Ceci Secchi , Fiorentini Gallette Veggie Mix, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caco Mela. more...
|
|