nahfit's Journal, 06 Jan 22


View Diet Calendar, 06 January 2022:
1295 kcal Fat: 44.37g | Prot: 50.62g | Carbs: 176.26g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Other: Pão Francês, Milho em Espiga com Manteiga, Banana. more...

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