Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 39.89g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Колбаса Докторская, Обычные Блины. Lunch: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Хлеб из Закваски, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мерси Конфеты, Суп с Фрикадельками. Dinner: Семенишна Сыр Адыгейский , Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|