Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 97.44g | Carbs: 231.60g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шпинат, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Селяночка Овсяная Мука, Бананы, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Рис Вареный, Сырко Творожный Сыр, Сыр, Грудка Индейки, Лента Фунчеза, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Шоколадный манник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|