Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 64.73g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Карбонад Свиной, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мясновъ Хинкали из Говядины. Dinner: Краски лета Лесные Грибы, Колбаса Докторская, Желтый Сладкий Перец, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|