|
Завтрак на 1016 калорий,не считая калмыкского,за кадром яблоко
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2729 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 180.35g | Carbs: 269.30g.
Breakfast: Брынза, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Сыр Гауда, Grand di Pasta Fettuccine, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лещ Вяленый, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
|
 Comments
твой завтрак как мой весь день по ккал
06 Jan 22 by member: amouriel
|
amouriel, если мало кушаешь организм мало тратит
06 Jan 22 by member: charincev
|
Калмыцкий чай с рассольным сыром🤤🤤🤤 Вкус детства…Приятного аппетита!
06 Jan 22 by member: МаковаТ
|
06 Jan 22 by member: МаковаТ
|
У меня завтрак на 250-280 кал
06 Jan 22 by member: mne.bez.sahara
|
МаковаТ, да правильно я написал, скажите спасибо что я его хоть так назвал, дома мы его вообще калмухче называем😜
06 Jan 22 by member: charincev
|
А так у нас стабильно каждое утро калмыцкий ещё с детства,и даже ещё с маминого детства, не понимаю почему я его не употреблял когда худел, это же тоже вполне пп
06 Jan 22 by member: charincev
|
Я тоже в детстве каждое утро пила.Эти слитки прессованные для чая до сих пор помню,они мне напоминали нечто😂
06 Jan 22 by member: МаковаТ
|
06 Jan 22 by member: charincev
|
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍈🍐🍆
07 Jan 22 by member: euihcnlysx
|
07 Jan 22 by member: МаковаТ
|
ахаха я тоже когда в родовое село приехал первый раз там тоже во дворах кизяки сложные в ряд кучей лежали у многих и я думал ни фига сколько у них калмухчая😂
07 Jan 22 by member: charincev
|
Сколько хлеба вы едите? И что за хлеб?
10 Jan 22 by member: lira61
|
Lira61, хлеб из цельнозерновой муки, ем по разному, главное чтоб в колораж умещался
10 Jan 22 by member: charincev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charincev's Weight History
|