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View Diet Calendar, 05 January 2022:
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1983 kcal
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Fat: 86.35g | Prot: 169.90g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Leão Ice Tea Zero, Maçã, Banana Prata, Café. Lunch: Abóbora, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Batatas Fritas, Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Padrão, Peito de Frango. more...
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4603 kcal
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Exercise:
Compras Mercado - 30 minutes, Caminhada - 30 minutes, Treino Musculação - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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CriatianoSigalas's Weight History
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