Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 111.61g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Омлет с Творогом, Мистраль Булгур Приготовленный , Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Мистраль Булгур Приготовленный , Творог 5%. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Кускус (Вареный), Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|