Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 86.12g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Петрушка, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), Дядя Ваня Горошек Зелёный, Киноа, Вареное Яйцо. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Треска. Snacks/Other: Банан, Авокадо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гурмантик's Weight History
|