|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 68.88g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Pınar Süzme Peynir, Genç Yeşil Soğan, Portakal, Tuz, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Et, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Portakal, Tuz, Karabiber, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı. Dinner: Genç Yeşil Soğan, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tuz, Göbek Marul, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
 Comments
05 Jan 22 by member: zewğişspfvp
|
3. Gün
Öğle Yemeği
Göbek marul, salatalık, yeşil soğan, elma sirkesi, 150 gr kuşbaşı et, yarım portakal, 1 yemek kaşığı zeytinyağ, biraz tuz ve karabiber. ☺️
05 Jan 22 by member: whatcanwedo
|
Teşekkrülerr ben de taşımalık tarifler arıyprum da ondan sordum afiyet olsun size
05 Jan 22 by member: zewğişspfvp
|
05 Jan 22 by member: whatcanwedo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatcanwedo's Weight History
|