Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 79.53g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Алые Паруса Квашеная Капуста, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Жареный Картофель. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Жареный Картофель, Алые Паруса Квашеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|