Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 44.85g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Sen Soy Рисовый Уксус, Запеченный Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Мистраль Маш Отварной , Капуста Белокочанная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пошехонский, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Орехи Кешью, На Зубок Финики Сушеные , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|