Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 106.29g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Алые Паруса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Протеин Фисташковый, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Жареный Картофель. Snacks/Other: Алые Паруса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|