Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 140.63g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Зеленый Чай, Десналенд Висівки Лляні, Розумний Вибір Гречка, Базар Творог 2.5, Комгалком Хлібці, Cesvaine Сыр 10%, Карапуз Пюре Яблоко-Манго. Lunch: Frozana Смесь 7 Компонентная, De Luxe Макароны Бантики, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Novus Яловичина(Стейк), Премія Соте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|