Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 39.21g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Депи Молоко Детское, Кофе (Растворимое), Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Coca-Cola Кока-Кола, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Jacobs Cappuccino, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Щадрэц, Виталюр Хурма, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|