Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 95.76g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Мандарины, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Merci Шоколадные Конфеты, Snickers Minis, Яйцо Куриное, Heinz Итальянский Кетчуп, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Kinder Schoko-Bons, Мандарины, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|