Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 57.45g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Кофе. Lunch: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Гармония Сметана 20%, Кофе, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Магнит Холодец. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|