Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 103.36g | Carbs: 157.41g.
Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помело, Огурецы Сладкого Рассола, Barilla Макароны без Глютена, Мясо по-Французски. Dinner: Помидоры Черри, Икра Красная, Subirats Хамон Серрано , Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|