Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 44.52g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Щука Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Михайловский Салат с Сельдереем Витаминный. Snacks/Other: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|