Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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908 kcal
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Fat: 26.98g | Prot: 41.74g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lunch: Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln. Dinner: Pikante Suppe, Gekochte Japanische Soba Nudeln. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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mandarin86's Weight History
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