Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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83 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1069 kcal
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Fat: 49.84g | Prot: 31.90g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Petrella Schnittlauch, Harry Toastbrot , Kaffee. Lunch: Spätzle, Tomatensoße, Gemüsestrudel. Dinner: Tomatensaft. more...
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steady weight
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 Comments
Seid heute wird wieder getracked und versuch Bewegung wieder mehr zu schaffen. Habe jedoch hno technische Schwierigkeiten und das muss vorher richtig geklärt werden. Daher Bewegung ja, groß Sport eher nein 😔. Werde einfach wieder meinem Körper zu hören und ihn nicht wegen irgendwelchen Gelüsten ignorieren. Jetzt wird sich wieder aufgerafft und losgelegt. Wünsche euch allen einen guten jahresstart.
02 Jan 22 by member: Diätmorgan
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