Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 69.85g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Дольче Йогурт Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactima Сыр Тостовый, Рома Хлеб Бородинский. Dinner: Бекон (Запеченный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сильпо Виноград Кишмиш, Чудо Сирочок Персик, Огурец (с Кожурой), Колбаса Чорисо, Сыр, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|