Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 32.46g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Oreo Печенье, Избенка Молоко Цельное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|