Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 49.54g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!, Рич Сок Персиковый. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Микадо Маслята!!!. Dinner: Виет Манго Сушеное!!!, Виталюр Хлеб!!!, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ариант Свинина Шейная Часть, Лук, Европейский Майонез. Snacks/Other: Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!, как Раньше Колбаса !!!, Морковь, Яйцо, Лук, Европейский Майонез, Глобус Горошек!!!, Картофель, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|