Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 31.61g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Мандарины, Магнит Банан, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Lunch: Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|