Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
2646 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 67.80g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Жигули Пиво Барное Бархатное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|