Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 90.30g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Snickers Minis, Мандарины, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ламбер Сыр Ламбер, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Салат Оливье, Томское Молоко Кефир 2,5%, Помидоры, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Лента Багет Французский. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Лента Яблоко, Мандарины, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Виктория Свинина по-Французски, Селедка под Шубой, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|