|
Сегодня заключительные в этом году кардио покатушки и неиссякаемый романтизм супруга!Борта разрисовал узорами прям как дед Мороз не иначе)). Ужин в 20:30, 536кк (говядина,соте из баклажана и сыра с чесноком,черри,салат мимоза,зелень,чай)
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 62.69g | Carbs: 37.95g.
Breakfast: Клубника, Малина, Голубика, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Батон Нарезной, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Востряково Сало Белорусское, Яйцо, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Помидоры Черри, Слобода Майонез, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fresh Secret Закуска Соте из Баклажан с Сыром, Рестория Шеф Салат Мимоза, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. more...
|
|
 Comments
Нравятся твои семейные истроии и твоя сервировка❤
30 Dec 21 by member: Sab7771
|
Sab7771 О-о-это не историии, это скорее короткие записки дневника😄🤗. Спасибо большое,Эльфик🤗😘
30 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Thank you Ptemek🤗. Half of the day was very difficult in terms of emotions😤😵😑🙄. I got a good emotional release on the ice, adrenaline cooled my brain.🤯
30 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
oh, Ptemek, you are definitely thinking with me on the same wavelength! Thank you very much for your understanding and sympathy!❤🤗
30 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
30 Dec 21 by member: Irba9
|
30 Dec 21 by member: lesnaja_julia
|
ЖЕЛАЙТЕ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ ДЕНЬ С СЕМЬЕЙ. ☘️. ☘️🕊️🌎✌️
30 Dec 21 by member: DANTE HDZ
|
Irba9 спасибо 🤗. Не дают на этих катках на все 100% выложиться, сплошные ограничения 🙄
31 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
lesnaja_julia спасибо Юляша🤗😘
31 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
DANTE HDZ я очень люблю такие дни, они меня очень бодрят🤗Спасибо🤗
31 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Замечательное кардио! С наступающим, Светик!🤗😘🎉
31 Dec 21 by member: 'Natalia
|
Добрый день Светлана!!!👋Шикарный ужин!!!😋🥰 Но самое главное,это хочу поздравить вас и ваших близких с наступабщим НГ!!!🥂😉🌲❄☃️Пожелать,что все невзгоды,разочарования остались в этом году,а новый год принес вам много счастливых и радостных минут,счастья,любви вам и конечно же здоровья!!!🤗😉🌹🤘
31 Dec 21 by member: 3volk
|
31 Dec 21 by member: 3volk
|
'Natalia 😀со 2 января начнём новый отсчёт ⛸️⛸️покатушек! Натулькин, с Наступающим Новым годом! Пусть будет только счастье и радость в нём! 😘🎄🥂
31 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
3volk Доброго вам вечера уходящего года, Андрей! 😀🎄Столы накрываются, суета, красивая скатерть и посуда всё быстрее приближает всех нас к празднику и веселью! Желаю вам встретить Новый год 🎊🎉на все 100! Спасибо большое за поздравления! Да будет так! 🙏❤
31 Dec 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, пусть так и будет у всех нас, спасибо!🥰
31 Dec 21 by member: 'Natalia
|
С Новым годом!🍾🎄🥂🎉🎁Новых свершений и побед,всего наилучшего,здоровья и добра!❤😙😙😙
01 Jan 22 by member: Saminnka
|
Saminnka большое спасибо Иннулик! 🤗🎄🥂🍾С Новым годом! 😘
01 Jan 22 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|