thisundaily's Journal, 30 Dec 21

aku lagi sedih dan bingung karena pada bilang aku kurus keliatan kaya penyakitan padahal aku fine-fine aja dan banyak makan juga, hal itu bikin aku kepikiran terus. Aku harus gimana?

View Diet Calendar, 30 December 2021:
1185 kcal Fat: 58.75g | Prot: 59.58g | Carbs: 117.28g.   Breakfast: Momogi Momogi Jagung Bakar, Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Lunch: Sawo, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). more...

   Support   

Comments 
Kamu harus menaikan massa otot dengan olahraga dan perbanyak konsumsi protein agar entuk badannya seperti jam pasir dan gitar spanyol gak lirus seperti lidi gitu caranya nabila232  
31 Dec 21 by member: tetyyuananda140795

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


thisundaily's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.