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Start ins neue Jahr... Gute Vorsätze: Weniger Rotwein, gesünder essen und mehr Bewegung! Fit werden für den Skiurlaub.
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80 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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270 kcal
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Fat: 11.09g | Prot: 16.84g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kaffee. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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