akemi1123's Journal, 29 Dec 21


View Diet Calendar, 29 December 2021:
1846 kcal Fat: 43.50g | Prot: 103.25g | Carbs: 262.69g.   Breakfast: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), サツマイモ(皮なし、茹でる), 鶏胸肉(皮なし). Lunch: 油揚げ, ゆで卵, 麻婆豆腐, 業務スーパー 全粒粉パスタ. Dinner: 米屋株式会社 くり饅頭, カップケーキ, ねぎま, かっぱ寿司 まぐろ. Snacks/Other: みかん, 山崎製パン 酒まんじゅう, コーヒー, 敷島製パン なごやん. more...
1806 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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