Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 93.30g | Carbs: 260.59g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Лента Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рич Сок Вишневый, Семга Слабосоленая, Восход Хлеб Бородинский, Мандарины. Dinner: Милка Конфеты в Форме Яиц, Мандарины, Мираторг Грудинка Деликатесная, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|