|
hi mau nanya dungs,
semua timbangan digital yg buat nimbang makanan itu akurat gk ya? aku tkut klo gk akurat kalorinya malah kelebihan , nasi 100 gr contoh nya😅 aku gak nyangka nasi 100gr bisa sebanyk itu,, jadi rada raguu
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 57.06g | Carbs: 269.78g.
Breakfast: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng, Pepaya. Dinner: Chiki Twist Roasted Corn, Bubur Sumsum. Snacks/Other: Keripik Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hatari Gem Bunga, Brownies, Finna Kerupuk Udang, Nasi Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Siantar Top Goriorio, Siantar Top Goriorio. more...
|
|