Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 174.11g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Тыква Баттернат. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Говядина. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беларусь Сыр Маасдам, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|