yotarou's Journal, 27 Dec 21


View Diet Calendar, 27 December 2021:
2496 kcal Fat: 65.32g | Prot: 82.83g | Carbs: 177.18g.   Breakfast: 松乃家 得朝ロースかつ定食. Dinner: ウインナー, 日本酒, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, キリンビール  ラガービール, 牛すじ, ローソン やきとん. Snacks/Other: 日本酒, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, 酢豚, 生ビール, ファミリーマート 肉まん. more...
2179 kcal Exercise: Driving - 9 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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