Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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3318 kcal
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Fat: 99.30g | Prot: 178.43g | Carbs: 407.09g.
Breakfast: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Il Fior di Loto Gallette di Avena, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Salmone Norvegese Affumicato, Pinsa Romana, BPR Omega 3. Snacks/Other: Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Alce Nero Marmellata Agrumi, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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danielecokombi22's Weight History
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