Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 89.49g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Лента Шашлык из Свиной Шеи, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Fish House Филе Минтая в Кляре, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut, Банановые Оладьи, Bombbar Топпинг Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|