Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 86.77g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Ашан Слойка с Сыром, Чай, Пшеничная Каша, Фасолевый Суп. Dinner: Картошка Вареная, Лук, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Мандарины, Trioni Киндзмараули , Чай, Магнит Банан, Ашан Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|