Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 62.72g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bombbar Топпинг Карамель, Lenesa_Sport Банановые Панкейки. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Карамель, Банановые Панкейки, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|