Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 134.38g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , IL Патио Брускетта с Лососем и Сливочным Сыром, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Storck Toffifee , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|