Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 119.28g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Бананово-грушевый кекс, Жареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Бананово-грушевый кекс, Мистраль Гречка Отварная, Призма Гуляш из Говядины, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидор Соленый. Dinner: Маяк Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|