Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 63.81g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Булгур (Вареный), Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenland Feta Style, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Okulicheva's Weight History
|