Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 102.86g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Творог, Яйцо. Lunch: Сыр, Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе Вареное, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Dinner: Своя Лінія Олія, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Гречка. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|