Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
622 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 19.76g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо, Варенье, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Сметана , Яичный Желток, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|