Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 64.54g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Мегамарт Молоки Лососевых, Своя Компания Домашние Оладьи, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Гречка Отварная. Lunch: Чайхона Суп-Пюре Грибной, French Bakery Суп-Пюре Грибной, Уже Готово Суп-Пюре Грибной, Конфета. Dinner: Мегамарт Оладьи из Печени Жаренные, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Кофемания Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|