Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 34.79g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Клементины, Roshen Вишня в Шоколаде, Кохана Трюфель, Житомирські Ласощі Bon Bliss, Кофе, Жареное Яйцо, Вермишель. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Икра Красная, Київхліб Хліб Домашній Житній , Roshen Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Сильпо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|