Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
131.0 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 119.17g | Carbs: 289.49g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка с Ананасами(Я). Lunch: Starbucks Латте Венти (Venti), Ремит Балык Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Напиток Саше, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|