Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 103.42g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Первый Семейный Филе Куриное Копченое. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|