Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 73.27g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Lunch: Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Сыр Моцарелла. Dinner: Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|