Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
719 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 31.23g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Активиа Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Активиа Питьевая Натуральная, Мандарины, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|